Erkenntnis durch Daten propagiert die Quantified Self Bewegung und auch im Laufsport werden technische Hilfsmittel wie GPS Uhren oder Lauf Apps immer beliebter. Was für Daten können die Lauf Apps erheben und wann kann ich mir davon eine Leistungssteigerung erhoffen, sind nur einige der Fragen, denen dieser Artikel nachgeht.