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10 km Trainingsplan Wettkampfeinsteiger mit Ziel 50 min – 60 min

10 km Trainingsplan

Mit dem Unique SportsTime 10 Kilometer Trainingsplan auf den ersten Wettkampf vorbereiten. Der Trainingsplan richtet sich an Läufer, die sich auf einen 10 km Lauf in einer Zielzeit unter einer Stunde vorbereiten. Der Trainingsplan kann kostenlos als PDF heruntergeladen werden.

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